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夜读十页书心得体会3篇

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—1—夜读十页书心得体会3篇日行万步路,夜读十页书,听起来很容易,没有点毅力能够坚持到底的并不多。下面是范文大全为大家带来的夜读十页书心得体会,希望可以帮助大家。夜读十页书心得体会范文1:我的一生,就像故乡河堤上的那棵小草,一样的平凡,一样的扎在贫瘠的泥土里。吮吸着阳光、雨露、空气,自然成长,自生自灭。小草,难有什么本事,也没有什么特别的兴趣和爱好,要说有一点,那就是喜欢读点书、动动笔,时而写点小东西发表在报刊上,久而久之,就有一种一天不阅读,心里缺点啥,一天不动笔,心里不舒服的感觉。不管在什么时候、什么情况下、遇到什么困难,兜里总是装着两样东西:一本书(报纸),一只笔。其实,人的一生除了阅读外,还有两样东西必须有:那就是运动、乐观。在我看来,这两样东西是自己为自己配备的最好的保健医生。运动使我生理健康,乐观使我心理健康。由此我养成两个习惯:日行万步路,夜读十页书。日行万步路,生理健康之宝。多年来,我基本上靠步行,特别是退休后,步行是我最好的运动方式。即便生活在城市里,我也喜欢以步代车。有一年,我在上海孩子那儿住了一段,因为当兵时,骑着自行车(那时候是最好的代步工具)经常从徐家汇穿—2—过淮海路到南京路。这次故地重游,我很想感觉一下步行的快乐,体验步行的乐趣。于是我决定放弃地铁,从徐家汇步行到南京路,顺利完成了这样一种体验。那年在武汉居住时,也常以步代车,从居住的小区步行,穿过中南政法、中南民大到鲁巷,然后到华工图书馆,一天一个来回,感觉好极了,因为步行观察了世景奇观,市井百态;体验了走路的乐趣,锻炼了身体,强健了体魄。夜读十页书,心理健康之宝。阅读应当是一种习惯。老实说,这一点我坚持的不是很好,特别是工作时,工作一忙,就放下了。退休后,基本上能坚持做下来,夜读也是一种习惯,习惯成自然。夜不读书夜难眠,读书十页心安宁。当然读十页书是一个基本标准,如果兴致上来了,读到高兴处,多读几页也是常事。因此,我把读十页书的标准数,常用加权平均法来计算。有时读多一点,有时少读一点(少也不能少于10页),这样算下来,一个月读一本书,一年就是12本书。日行万步路,难也不难,贵在坚持。夜读十页书,不难也难,难在读懂、读通、读进,将自己融入书中。天长日久,自己的知识仓库也会丰富多了。虽难学富五车,起码心理安宁,晚年有成。因为我认为,阅读完一本或几本书之后,心里快乐无比,因为快乐也是一种成

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